GYMNASTIQUE

La gymnastique c’est fantastique !

 

La gymnastique est un sport qui regroupe différentes disciplines sportives, pratiquées en compétition ou en loisir (acrobatique, artistique, trampoline…).

Figure gymnastique Visuel gymnastique

Règles

L’encadrant de l’activité déterminera les exercices les plus adaptés à chaque pratiquant afin de permettre la progression et le plaisir de chacun.

Il existe plusieurs types de gymnastique :

  • La gymnastique artistique, qui se pratique avec des agrès (saut, barres, poutre, sol, anneaux, cheval d’arçon). Elle permet de développer la force, la souplesse, l’agilité, l’équilibre et l’élégance
  • La gymnastique rythmique, est composé de chorégraphies en musique à l’aide d’engins : le cerceau, le ballon, les massues, le ruban et la corde
  • La gymnastique acrobatique, quant à elle, est un mélange d’acrobaties et de chorégraphies réalisées individuellement et collectivement.
  • La gym douce est un dérivé de la gymnastique et permet d’aller la discipline à un travail de rééducation. Elle est notamment utilisée avec les personnes souffrant de maladies chroniques ou encore les personnes âgées. Pour en savoir plus clique ici ! 

Chacun peut trouver sa discipline en fonction de ses envies et de ses capacités

Où pratiquer cette discipline ?

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Affilié Handisport
Gym Club Saint-Symphorien Gymnase François Clouet
Rue des Douets
37100 Tours
PINSON-LEROUX Sandrine Envoyer un mail
Handicaps physiqueHandicaps neuro. d'origine périphériqueHandicaps neuro. évolutifsHandicaps orthopédiquesHémiplégiques
Gym douce – Ville de Fondettes Dojo Guy Lepaubin
37 Rue des Chaussumiers
37230 Fondettes
QUÉROL Aurélien 06.87.35.66.66 Envoyer un mail
Handicaps physiqueHandicaps neuro. d'origine périphériqueHandicaps neuro. évolutifsHandicaps orthopédiquesHémiplégiquesAmputationsAmputés et assimilés
Avenir de la Riche Gymnastique Complexe Sportif Jean-Marie Bialy
Rue du Petit Plessis
37520 La Riche
Handicaps auditifMalentendantsSourds