L’art de l’énergie en mouvement

La Capoeira est un art martial afro-brésilien, c’est une pratique entre le combat et la danse et elle se différencie par son côté ludique et acrobatique. C’est une pratique bénéfique aussi bien pour la tête que pour le corps. Vous allez travailler et améliorer aussi bien votre flexibilité, votre équilibre, votre endurance que votre concentration et sens du rythme.

Règles

Des affrontements se déroule par deux avec des mouvements demandant de la souplesse et de l’équilibre. Chaque combat se déroule au centre d’un cercle formé par les capoeiristes chantant, tapant dans les mains et jouant des instruments à percussion.

La capoeira à certains codes mais pas de règles définies. C’est une discipline ou les mouvements doivent être en rythme sur la musique mais sans contact avec l’adversaire. Le pratiquant peut toucher le sol avec les mains, les pieds ou la tête et il doit effectuer des mouvements d’attaque et de défense.

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Où pratiquer cette discipline ?